うえだなおこ個人サイト

北海道マラソンのコースは新川駅を過ぎると、公共の交通機関で帰ってくるのが難しくなります。路線バスやタクシーもありますが、大会当日はコース封鎖で使えません。私は過去2回、関門閉鎖後の収容バスに乗りましたが、それもバスの台数が足りず、2時間以上...

この記事では、前半部分（①で解説）の続きとなる創成トンネル付近から新川駅近くの給水所まで。新川通の長い直線（③で解説）には向かわず、スライド区間で折り返し、北海道大学〜ゴールまでの約12kmをたどります。私は4月下旬にキロ7くらいのペースで...

この記事では、スタート直後の混雑、豊平川にかかる幌平橋からの上り。北海道マラソン前半の“つまずきやすいポイント”を含む約10kmを、実際の試走をもとに解説します。すすきの、中島公園、テレビ塔など観光スポットを巡る北海道マラソン前半部分の試走...

北海道マラソンの試走と聞くと、「42km通しで走らなきゃいけない」と思っていませんか？（特に初めて参加する方はそう考えがちです）でも実際は、その必要はありません。試走はトレーニングではなく、コースの確認が目的です。曲がる場所やコースの起伏、...